おいしいグルメ・ランチを食べて幸せ・元気になろう!

カラアゲニスト、グルメインフルエンサーとして東京・神奈川を中心に全国津々浦々においしいものを求めてソログルメ(孤独のグルメ)を探求中です。お一人様でも気軽に入れる店も多数紹介しています。 おいしいものを食べて元気・幸福になろうよ!

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メトロ銀座線

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東京メトロ南北線溜池山王駅を降りてやってきました。
出口12bを目指して地下通路を歩いていきます。
多少、昇ったり下ったりですが、エスカレータやスロープがあるのでバリアフリーに移動できます。

12bをでたところで、隣にあるビルが目的地のビル『赤坂トラストタワー』です。
正面を入り左側にあるエスカレータで、レストラン街がある2Fに行きます。

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エスカレータから近い所にあったのが最終的な目的地です。

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店内に入ると左側奥がひろがっていました。
団体にも対応できそうです。

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オープンなキッチンの前にはカウンター席があります。
一人や二人で来た時によさそうです。

店舗入口側にもテーブル席があります。

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まずは、生ビールで乾杯!
今日は、おっさん同士です。
おっさん同士でも居心地抜群でした。

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シェフおすすめ3種盛り合わせ
メニューの中のANTIPASTOで3種を盛り合わせてでてきます。
いざ、登場してみると、実に艶やかですね。
お皿の模様とも、よくマッチングしています。

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北海道産サーモンマリネとムース イクラのせ
イクラのオレンジと緑の調和が映えます。
よりイクラが美味しそうに見えます。

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スプーンですくって、ムースやマリネとともに頂きます。
美味しい!
トロトロした食感も楽しい!
一気に全部食べたくなります。

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ドライ無花果とピスタチオのパテ ド カンパーニュ
無花果とピスタチオの風味がやんわりと広がります。
パテで固めているので、食べやすく、上品な味わいです。
粒マスタードも不思議とよく合います。

添えられたオリーブは口直しになりました。

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ホワイトアスパラにイベリコセボ
生ハム(イベリコセボ)の下にホワイトアスパラが隠れています。
アスパラの適度な食感と生ハムの絡み方がいい・・
さっぱりしたおいしさです。

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ここでドリンクは白ワインにしました。
『プリメラ ピエドラ シャルドネ』
すっきりした飲み口です。
私の好みですね。

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ぷりぷり海老と西洋白茄子のアヒージョ
グツグツした状態で登場しました。
アヒージョの醍醐味です。

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ライ麦パン
パケットかライムギパンか?
健康を考えてライ麦にしました。

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アヒージョといえば・・
スープにパンをつけて食べるか・・・
思い切って、パンの上に載せました。
流石にでたばかりの状態で載せるのは無謀でした・・
でも、エビのプリプリ感がたまらない・・・

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今度は、エビだけでなく、西洋白茄子も一緒に載せました。
少し、アチチ状態がとれたので食べやすくもありました。
上に具材を載せた方が美味しく感じますね。

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二度目の乾杯です。
ドリンクはハイボールにしました。
(私は角ハイボール、連れはジンジャーハイボール)

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A5和牛イチボ(150g)
900℃を超える超高温グリラーで一気に焼き上げます。
ややレアーが一番のおススメとか?
イチボの焼け具合が実にいい!

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イチボ・・・食べてみると最高ですね。
柔らかくて美味しい!
ほっぺが落っこちそうです。
肉料理は必食ですね。

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骨付きラムチョップのグリル
メニューをみていて、ラムチョップが食べたくなりました。
ここまで実に美味しく登場しているので、外れはなしと見ました。

焼き上がりも抜群です。
期待通り・・

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塩、レモン、粒マスタード・・
お好みで食べます。

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私は、軽くレモンをかけた後に、まずはそのまま一口食べ、その後粒マスタードを載せて食べました。
粒マスタードとよく合いますね。

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和牛トリッパのトマト煮込み たっぷりのペコリーノ
〆前の最後のメニューです。
トリッパとは牛の胃袋です。
イタリアンチーズたっぷりで、実に濃厚ですが、美味しい!
癖になる味ですね。

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〆はパスタかリゾットか?
お腹のポンポン具合を考えて、さらっと食べれるリゾットにしました。
3種のリゾットのうち、選んだのは・・

北陸産ズワイガニのサフランリゾット

見事なリゾットです。
見た目にはわかりませんが、サフランライスの中はリゾットのスープがたっぷりです。
それが、ズワイガニ風味たっぷりですから・・・
おいしいに決まっています。

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どれを食べても美味しかった。
本当は、デザートも凝っていたので食べたかったのですが、流石にお腹一杯になったので断念しました。
料理は食堂感覚ながらも素敵なイタリアンのお店でした。

ご馳走様でした。

L’ENOCANTO 赤坂 (イタリアン / 溜池山王駅、赤坂駅、六本木一丁目駅)
夜総合点★★★★☆ 4.4

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東京メトロ銀座線赤坂見附駅を出口10より「エスプラナード赤坂通り」側にでて、更にもう1つの通り「みすじ通り(一ッ木通りの1本手前)」を赤坂方向に歩きます。

すると、右側に本日の目的地を発見しました。
外観は、落ち着いた感じの酒場といった感じです。

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店内に入ります。
すると、右側に素敵なカウンター席がありました。
少しアダルトな雰囲気です。

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カウンター席の反対側は、テーブル席です。
貸し切りとかにも対応できそうな配置です。

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一番奥には、個室もありました。

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売りのクラフトビールやナチュラルワインなどは、ショーケースの中にあるものの中から、自分で選びます。生ビールもあります。
折角なので、クラフトビールから乾杯用は選ぶことにしました。

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私は一番オーソドックスそうな「ねこぱんち」、連れは「宇宙」を選びました。
ビールは缶のまま、自分でもっていくのではなく、スタッフさんがきれいに注いでくれます。

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では乾杯!

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「ねこぱんち」はクラフトビールらしい飲みやすいものでした。
「宇宙」を一口もらいましたが、これはリラックス効果ありそう・・
どんな味かは、自分で店舗で確かめてください。

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宝石箱が登場しました・・
何と、本日のお通しでした。
何ともかわいらしい演出ですね。

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ビーツをピューレ状にしてタルトの中に敷き詰めています。
色合いもキレイですね。

食べてみると、甘酸っぱい感じが口の中に広がります。
タルトの甘味が良い感じで中和されています。
大人のスナックですね。

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本日はアラカルトで注文します。
女性スタッフさんにおススメを一通り聞きました。

最初にはずせないのが、こちらのメニューでした。

345の前菜盛り合わせ
店名が入ったメニューは外せないですよね。
登場してみると・・・
何とも美しい・・
彩りの前菜を見てみると、それだけで幸せな気分になってきますよね。

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写真一番上側より時計回りに食べていきました。

〇生ハムとカラスミのポレンタ
とうもろこしの粉を水や出汁で煮込んだパン風の生地に生ハムが載せられ、その上にカラスミがかか っています。ふんわりした感覚ながらも、カラスミで引き締めた味に仕上がっています。

〇水蛸のマリネ
バジルソースが心地よい。
シンプルでヘルシーな感覚です。

〇和牛のたたき チミチョリーソース
アルゼンチンのチミチョリーソースが刺激的です。
中々面白い味わいながらも、チーズの主張が強いのでイタリアンな感じです。

〇レバームースのブルスケッタ
ブルスケッタの上にレバーペーストがたっぷりです。
ムースだけでも美味い・・

〇夏野菜のテリーヌ
バプリカ、ヤングコーン、枝豆が中に入っています。
超ヘルシー!口直しになる・・・

〇本日の鮮魚のパルカッチョ
本日の鮮魚は鯛です。
きゅうりと紫蘇のソースが上品な味わいにしています。
思ったよりさっぱりです。

〇ファラフェル
ひよこ豆を使った中東伝統的な豆のコロッケです。
後から効いてくる辛さ・・・
でも美味しい!

さあ、次のメニューです。
ムール貝の白ワイン蒸し
パセリバターを使っています。
緑の色合いがいいですね。

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何と、器の下にもう一つの器・・
ムール貝の殻入れでした。

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実にヘルシーです。
どんどんいけますね。
貝の身も柔らかい・・
スープだけ飲んでも美味しい・・

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次のドリンクは白ワインにしました。

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原産国フランスのALSACE「PINOT GRIS2023」
比較的スッキリした白ワインでした。

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サーモンレアカツ
メニュー表に書かれていない、特別な店舗おススメ品です。
ホワイトソースの中にイクラ、リルが入っています。

レアカツをホワイトソースに絡めて食べてみると・・・
嘘みたいにサーモンのトロトロ感があります。
実に柔らかく、衣との食感の違いも楽しめます。
独特な感覚ながらも、旨すぎる・・
これは、逸品ですね。

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和牛もも肉の炭火焼き ワインソース
和牛もも肉に、ヤングコーン、ホワイトアスパラ、しいたけ、ホウレンソウが添えられています。

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お肉が実に柔らかくて美味しい・・・

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先ほどの余ったパセリバターのソースです。
このまま下げてもらうには、もったいないなと思い、スタッフさんに相談したところ、バケットを勧めてくれました。

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確かに、バケットがあいます。
こりゃバケットもお代わりしたくなりますよね。

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345のポテトフライ
ここで、少し変化球がほしくなりました。
店名が入ったポテトフライを注文しました。

ホクホクして美味しい!
塩だけでなく、何かしら醤油?を使っていますね。
大正解でした。

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となると、最後は〆です。
ラビオリかリゾットか?
リゾットにしました。

本日のリゾット

あさりとケールのリゾットでした。
チーズたっぷりで滅茶旨でした。

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いや、良いお店でしたね。
飾らない雰囲気なところも落ち着きます。

また、来たいと思いました。
ご馳走様でした。

赤坂酒場345 (ビストロ / 赤坂駅、赤坂見附駅、溜池山王駅)
夜総合点★★★★☆ 4.2

5
都営地下鉄大江戸線の上野御徒町駅を下車してやってきました。
東京メトロ銀座線上野広小路駅やJR御徒町駅からも直近です。

店内に入ります。

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入口をはいって天井側をみると・・・
何と吹き抜け風になっており、モニュメントがいいですね。

今宵の席は、そのモニュメントの下にあるテーブル席に案内されました。

1Fにはカウンター席、2Fには掘りごたつ席、3Fには個室があるので、いろんなシーンで使えそうです。

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まずは、男同士で乾杯です!

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オープンなキッチンがいいですね。
名物特大海老などの海鮮の素材が手前に見えます。

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お通しは、もずく酢です。
ヘルシー!
ありそうでないお通しのパターンです。
これは期待できますね。

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ごまカンパチ
盛付方の色合いがいいですね。
見るからにおいしそう・・・

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ごまがたっぷりなのと、それに海苔が絡んできます。
食べてみると期待通りのおいしさです。
なんといってもヘルシーで、たれも飲みたい位の感じでした。

2切れ目は、たれにたっぷりと絡めてたべてみると、たれのおいしさがより伝わってきました。

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えびエビマヨ
えびせんの上に海老天とマヨネーズ添えられています。
ユニークな盛り付け方なので、楽しくなります。

食べてみると・・・
えびせんと海老天のサクサク感がいい。
マヨネーズが上手に味に絡んできて、良い風味に仕上がります。
辛子が適度な刺激にもなります。
海老好きには、たまらん一品ですね。

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名物特大えび
名物登場です。
焼き加減がいいですね。
良い香りが鼻をくすぐります。

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手に取ってみると、やはりでかい!
20cm以上の大きさです。

では、殻をむいていきます。
殻も向きやすい!

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ある程度、殻をむいたところで、待ちきれなくなり食べました。
美味い!
いや、これは追加したくなりますね。
しかし、まだ食べてないものは沢山あるので、ここは我慢・・・

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ドリンクは、角ハイボールにしました。
今日はとことん、ハイボールで攻めたいと思います。

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名物とろいわし明太子
まずは、とろいわし単体だけで食べてみました。
いい焼き加減です。
とろいわし単体だけでもうまい!

次に明太子と一緒に食べてみました。
明太子の塩加減が絶妙に合いまいますね。
いわしの香りが苦手な方でも、明太子と一緒なら大丈夫だと思いました。

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串5本盛り
ねぎま、かわ、ウインナー、砂ずり、肉巻きえび・・・

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肉巻きえびから食べました。
いろんな料理で使われている海老がうまいですね。
流石にこだわりを感じます。

ウインナーは、チョリソーでした。
ちょっと辛いので要注意!
でも、5本盛りの中での刺激はいいですね。

ネギマも食べやすくおいしかった。
ネギが苦手な方でも大丈夫そう・・・

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名物中とろハンバーグ
出来栄えがいいですね。
とろけるチーズがたっぷりのハンバーグです。
おいしそう!

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中央から少しカットしてみると・・・
中は、本マグロがたっぷり・・
レア感がたまらいですね。
牛肉ならここまでレアにできませんから・・・

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チーズと特製のタレが絡まってたまらない美味しさです。
これは、女性が好きなメニューです。
もちろん、男同士でも楽しめます。

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飯蛸天ぷらタコ焼き風
飯蛸(いいだこ)を揚げたものをたこ焼風に仕上げています。
中々ユニークなメニューですが、タコ焼きが大好きな私としては、注目したくなる一品でした。
カラっと揚がった食感に鰹節・ソース・マヨネーズのマッチングがいいですね。

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海鮮料理の合間には、ピッタリの料理です。
変化球にもなりますね。

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焔のだし巻き卵
毎日引く6種の旨味だしが使われているのが特徴です。
真っ赤卵(青森県産)を使っているとか?
確かに普段みるだし巻きの色とか違う気がします。

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う~ん、ふんわりとろとろ食感ですね。
それほど甘くなく、酒好きが好むだし巻きだと感じました。

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とろサバ
これは、美味いサバですね。
旨すぎる・・・
あっという間に完食です。

このとろさばが、一押しの土鍋ご飯に使われています。

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とろさばですが、ゆず生ポン酢をかけて食べると、更に美味しく感じました。
おたふくがポン酢を扱っているのにはびっくりでした。
どうしてもソースのイメージが強いですから・・・

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先ほどの「とろハンバーグ」で、たっぷり余っていたものがありました。
それは・・・チーズたっぷりのソースです。
これは、バケットに載せて食べると美味いに違いないと思い、店長さんに確認してみました。
すると、ちゃんと用意されていました。
やはり、同じようなリクエストがあるのでしょうね。

しかも、残りのソースを温めて出してくれました。
こういう気配りはとてもうれしい!

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いざ、実食!
期待どおりのおいしさでした。
美味い!!

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本当は、ここで一押しの「とろサバ梅肉土鍋ご飯」を注文するつもりでした。
しかし、ここでお腹一杯・・・
土鍋ご飯は、次回の楽しみにすることにしました。

どれもこれも美味しかった。

5月1日にオープンしたての新しい店舗です。
今後人気店になるのは必須の予感・・・
訪問は今がチャンスかも?

ご縁もん 上野本店 (居酒屋 / 上野御徒町駅、上野広小路駅、御徒町駅)
夜総合点★★★★☆ 4.0

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新橋にやってきました。

今回のビルは3回目になります。
今宵はエレベータ―で7Fに上がります。

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半個室風のテーブル席がメインになります。
完全個室もあるようでした。

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扉を閉めると個室です。
ただ、隣との壁ではなく、ブラインド式で仕切られています。
これは、人数に柔軟に対応するための工夫だと思います。
よって、少人数でも大人数でも受け入れ可能の添付になります。

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まずは、生ビールで乾杯です。

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『季節コース』を予約していました。
3時間の飲み放題がついて、何と4,000円(税込)です。
安い!
流石、新橋の激戦区の居酒屋さんだと実感しました。

季節の前菜2点
たこわさ、チャンジャです。
たこわさは、ワサビがピリリと効いています。
チャンジャは、辛いけど癖になる味です。
両方ともに、生ビールに合いますね。

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釜揚げしらすサラダ
しらすがかかったヘルシーなサラダです。

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しらすがもう少し多いと更にうれしいところですが、二人で分けるには丁度良い量でした。
プチトマトも嬉しい・・
女性に大人気なのもわかる気がします。

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お刺身の3点盛り合わせ
豊洲市場から直送とのこと・・・
並べ方の彩りがいいですね。
マグロ、サーモン、タイの3種です。
サーモンにお好みでレモンを絞ってもいい・・・

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シンプルなマグロの味でした。

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オムレツ
見た目、どうなのかと思いました。

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おそるおそる箸で中央を割ってみると・・・
トロトロ感がありました。
実際にたべてみると・・・ふわふわトロトロ・・・
これは美味い!
オムレツの上に振りかけられているのは青のりですね。

オムレツはヒットです。

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芋フライ黒蜜マヨ添え
ジャガイモではなく、サツマイモでした。
これは、うれしい!
しかも揚げたてで、外側はカリッとしていて、そのまま食べても美味い!

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黒蜜が入ったマヨネーズにつけると、より美味しい!
さつまいもだから、食物繊維が豊富で体にもいい・・

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黒毛和牛のハラミステーキ
ネギと胡麻がちりばめられており、ヘルシー感一杯です。
見た目や味付けも和風の仕上げです。
檸檬を絞らずとも、そのままでおいしくいただけます。

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適度な噛み応えもハラミらしくてGood!
あっという間に二人で完食でした。

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明太飯
ユニークな〆でした。
福岡県出身の私としては、明太子が絡む〆は普通なので、東北出身の連れは意外な感じがしたようでした。
多少のネギと刻み海苔がたっぷりなのがいいですね。
個人的には、高菜が載っているともっとうれしいのですが、流石に福岡ではないですからね・・・

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食べてみると、塩味が効いていておいしい!
流石に明太の威力です。
あっさりとした〆の明太飯・・最高でした。

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本日の甘味
プチケーキの上やまわりにホイップクリームにブルベリーなどで彩られており、かわいいデザートでした。
女性がよろこびそう・・・

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新橋駅近くで、コスパよく人数を問わず楽しめる居酒屋さん・・・
いいですね。

ご馳走様でした。

個室居酒屋 産地直送の海鮮 肉料理 粋正 新橋店 (居酒屋 / 新橋駅、汐留駅、内幸町駅)
夜総合点★★★☆☆ 3.6

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JR新橋駅烏森口から直近です。
交差点の道を高架沿い(浜松町駅方向)に南下します。
2本目の細めの路地を右に曲がった所にあるビルになります。

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ビルの地下1Fになります。
エレベータ―でおります。
すると、店内直結になります。
スタッフさんが出迎えくれました。

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テーブル席を主体に半個室もあります。
エレベータ―を降りて左側もテーブル席があり、思ったより広く感じました。

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今回は、半個室の部屋になります。

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飲み放題が何と3時間付いたコースになります。
ガンガン飲む方にとっては、とっても嬉しいサービスですね。
生ビールももちろんあり、種類も豊富です。

まずは、男同士生ビールで乾杯です。

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人気№1のおすすめコースで予約を入れました。
飲み放題3時間付きで4,000円はコスパ最高です。

【先付】珍味前菜二種
たこわさとチャンジャです。
たこわさは、わさびのピリリ感・・・
チャンジャはトウガラシの辛さと好対照の2品なので、つまみにはピッタリですね。

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【海の恵みサラダ】
サーモンなどの鮮魚を使ったサラダです。
ドレッシングがヘルシーで、おいしくシャキシャキと食べられました。

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【刺身】造り鮮魚三点
マグロ、サーモン、タイ・・・
大振りの3点です。
大葉などと一緒に食べると、より美味しい!
人気の三点の鮮魚の食べ比べは嬉しい・・・

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【焼物】和牛ローストビーフ
人気コースの看板メニューです。
よくあるローストビーフメニューとは違って、より艶やかに見えます。

ソースとパプリカの色合いが食欲をそそります。
肉厚なローストビーフ・・・おいしくいただけました。

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生ビールの後は、ハイボールで飲むピッチがあがっていきました。
注文は、テーブルにあるQRコードを読み込み、ネットで注文します。
今は、このスタイルが増えてきましたね。

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【揚物】広島産牡蠣フライ
からっとあがった牡蠣フライです。
タルタルを付けて食べると、外側がサクサクッとなり、中から牡蠣のジューシーな汁があふれてきます。
野菜も添えられているので、ありがたい・・・

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【食事】たっぷり肉焼きそば
肉と野菜がたっぷり入った焼きそばです。
紅ショウガもしっかりと添えられています。
私の中では、焼きそばに紅ショウガは必須です。

食べてみると、アツアツでおいしい!
〆には、ぴったりのメニューでした。

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【甘味】本日のデザート

最後は、ホイップクリームがたっぷり載ったミニスポンジケーキです。
甘い物が苦手な方でも、食べれそうな適度な甘さでした。

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飲み放題では、ハイボールをメインにしながらも最後は緑茶ハイにしました。
すっかりお腹も一杯となり、ご馳走様でした。

牛タンともつ まんてん (居酒屋 / 新橋駅、汐留駅、内幸町駅)
夜総合点★★★☆☆ 3.6

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