おいしいグルメ・ランチを食べて幸せ・元気になろう!

カラアゲニスト、グルメインフルエンサーとして東京・神奈川を中心に全国津々浦々においしいものを求めてソログルメ(孤独のグルメ)を探求中です。お一人様でも気軽に入れる店も多数紹介しています。 おいしいものを食べて元気・幸福になろうよ!

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5
JR東戸塚駅で初めて下車しました。
戸塚駅は、過去よく利用した頃があったのですが・・

東口側に出て、右方向に歩いていきます。
信号を過ぎたあたりで、ここかなと感じたマンションの1Fの店舗エリアで看板を発見しました。

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目的の店舗はどこかと歩いていると、奥側で発見しました。

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店内に入ります。

ロースターが完備されており、靴を脱いであがるテーブル席もあります。

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今回は、通常のテーブル席に案内されました。

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今日は、この後、車を運転するため、ソフトドリンク(ウーロン茶)での乾杯です。


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アラカルトで注文していきました。
まずは、何といってもタンから焼肉のスタートです。

キングコングタン
見るからにおいしそうなタンです。
流石に店名入りですね。

下側にあるものは何だろう?


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ニンニクダレですね。
ただ、ニンニク臭が強いものではなく、何やらヘルシー感覚なものに見えます。
スタッフさんの説明通りに、肉にまずは絡めていきます。

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その上で、網の上に載せていきます。
2枚で網のエリアが埋まっているので、かなり大振りなタンです。

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焼いた後に、更に追いニンニクを載せます。
食べてみると・・・予想通りのヘルシーさです。
タンに合わせて、工夫されているのでしょうね。
ニンニク臭は、予想通りに感じません。

美味しいタンですね。
タンに合わせて、よりヘルシーに感じるニンニクダレとの取り合わせがいいですね。
タレが塩だれになっている点も好印象です。

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チョレギサラダ
ここで口直しです。
サラダは、素材そのままの味と韓国のりの味だけで楽しめるものになっています。
良いタイミングで食べたことになります。

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韓国のりなしで食べても美味しい!

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ハラミ
定番のハラミです。
USタンを使用しています。
タレと塩から選べますが、タレにしました。


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網の上に4つ並べて焼いていきます。
連れがハラミの上にネギを載せて焼き始めました。
人それぞれの焼き方・・
これもありかも?

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片面を焼いたところで、ひっくり返して、反対側を焼きます。
私は、どちらかと言うと、ちょっと焼けたところですぐに食べる派です。

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ここでスープが飲みたくなりました。

わかめスープ
スープは、野菜・たまご・わかめ・ユッケジャン・コムタンの5種類があります。
今日の気分でわかめスープをセレクトしました。

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わかめたっぷり・・
味付けもシンプルでいいですね。
心温まる感じです。

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ここで、こちらの三大名物の一つを食べました。

山形牛の赤身ユッケ
黄身の色艶がいいですね。
恵寿卵(コトブキ園~神奈川県相模原市の養鶏場)を使用しています。
葉酸やビタミンAが豊富とか?
女性と一緒だと絶対に喜ばれそう・・
(今回は、男性でした)

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黄身とよく絡めさせます。
絡めた後の色合いもいい。
これは、食べる前に美味しいのが決定!

実際に食べても、口の中でおいしさの広がり方がたまらない・・
山形牛と黄身とのバランスがあっていますね。
至福のひと時です。

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赤身肉
希少なクリサンカク(牛肉の肩から前脚上部にかけての「ウデ」と呼ばれる部位の一部)です。
確かに栗のようですね。

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結構厚いので、焼きごたえがあります。
よく、じっくりと焼きます。

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おお、旨そう!
タレで頂きます。

旨い!
これぞ、赤身肉の醍醐味です。

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焼きすき大判1枚セット
新名物の登場です。
確かに大判ですね。

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こちらは、焼きすぎるとだめなので、スタッフさんが焼いてくれます。
5秒でさっと焼くのがポイントです。

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片面を焼いた後、裏返して、さっと焼いて仕上げます。
いい焼き目ですね。

網の上で、畳んで・・・

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ご飯の上に載せてくれます。
更に、先ほどの黄身です。
黄身のこの弾力・・・
たまりませんね。

黄身をつぶして、とろりとご飯の上に広がった状態で、食べ始めました。
旨すぎる・・・
黄身がいいと焼きすきの出来栄えが違いますね。
もちろん、黄身以外の肉・ご飯とともに、焼き方も大事なので、総合バランスの成果ですね。

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いよいよ最後に肉になりました。
ここは贅沢にいきたところです。

PREMIUM(ミスジ)
3つある肉(特上カルビ・ミスジ・ともさんかく)の中から、ミスジをセレクトしました。
牛一頭あたり約2kg程度しかとれない希少部位です。
(牛の肩甲骨の裏側の部位)

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いい感じで焼けていきます。

口の中にいれると・・・
とろけていくような柔らかさです。

タレとも合いますね。

まさに、最後にふさわしいお肉でした。

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正直、東戸塚でここまでおいしい焼肉を味わえるとは思いませんでした。
うれしい誤算でした。
残りの名物も食べてみたい心残りがありました。

住宅街でもあるのでファミリー層にも受けそうです。
仕事帰りのグループ飲みや女子会にもピッタリ!
恵寿卵を使ったユッケや焼きすきは、女性に味わって頂きたいところです。

ご馳走様でした。

焼肉キングコング焼肉 / 東戸塚駅
夜総合点★★★★ 4.1

5
東京メトロ銀座線赤坂見附駅を出口10より「エスプラナード赤坂通り」側にでて、更にもう1つの通り「みすじ通り(一ッ木通りの1本手前)」を赤坂方向に歩きます。

すると、右側に本日の目的地を発見しました。
外観は、落ち着いた感じの酒場といった感じです。

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店内に入ります。
すると、右側に素敵なカウンター席がありました。
少しアダルトな雰囲気です。

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カウンター席の反対側は、テーブル席です。
貸し切りとかにも対応できそうな配置です。

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一番奥には、個室もありました。

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売りのクラフトビールやナチュラルワインなどは、ショーケースの中にあるものの中から、自分で選びます。生ビールもあります。
折角なので、クラフトビールから乾杯用は選ぶことにしました。

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私は一番オーソドックスそうな「ねこぱんち」、連れは「宇宙」を選びました。
ビールは缶のまま、自分でもっていくのではなく、スタッフさんがきれいに注いでくれます。

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では乾杯!

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「ねこぱんち」はクラフトビールらしい飲みやすいものでした。
「宇宙」を一口もらいましたが、これはリラックス効果ありそう・・
どんな味かは、自分で店舗で確かめてください。

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宝石箱が登場しました・・
何と、本日のお通しでした。
何ともかわいらしい演出ですね。

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ビーツをピューレ状にしてタルトの中に敷き詰めています。
色合いもキレイですね。

食べてみると、甘酸っぱい感じが口の中に広がります。
タルトの甘味が良い感じで中和されています。
大人のスナックですね。

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本日はアラカルトで注文します。
女性スタッフさんにおススメを一通り聞きました。

最初にはずせないのが、こちらのメニューでした。

345の前菜盛り合わせ
店名が入ったメニューは外せないですよね。
登場してみると・・・
何とも美しい・・
彩りの前菜を見てみると、それだけで幸せな気分になってきますよね。

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写真一番上側より時計回りに食べていきました。

〇生ハムとカラスミのポレンタ
とうもろこしの粉を水や出汁で煮込んだパン風の生地に生ハムが載せられ、その上にカラスミがかか っています。ふんわりした感覚ながらも、カラスミで引き締めた味に仕上がっています。

〇水蛸のマリネ
バジルソースが心地よい。
シンプルでヘルシーな感覚です。

〇和牛のたたき チミチョリーソース
アルゼンチンのチミチョリーソースが刺激的です。
中々面白い味わいながらも、チーズの主張が強いのでイタリアンな感じです。

〇レバームースのブルスケッタ
ブルスケッタの上にレバーペーストがたっぷりです。
ムースだけでも美味い・・

〇夏野菜のテリーヌ
バプリカ、ヤングコーン、枝豆が中に入っています。
超ヘルシー!口直しになる・・・

〇本日の鮮魚のパルカッチョ
本日の鮮魚は鯛です。
きゅうりと紫蘇のソースが上品な味わいにしています。
思ったよりさっぱりです。

〇ファラフェル
ひよこ豆を使った中東伝統的な豆のコロッケです。
後から効いてくる辛さ・・・
でも美味しい!

さあ、次のメニューです。
ムール貝の白ワイン蒸し
パセリバターを使っています。
緑の色合いがいいですね。

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何と、器の下にもう一つの器・・
ムール貝の殻入れでした。

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実にヘルシーです。
どんどんいけますね。
貝の身も柔らかい・・
スープだけ飲んでも美味しい・・

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次のドリンクは白ワインにしました。

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原産国フランスのALSACE「PINOT GRIS2023」
比較的スッキリした白ワインでした。

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サーモンレアカツ
メニュー表に書かれていない、特別な店舗おススメ品です。
ホワイトソースの中にイクラ、リルが入っています。

レアカツをホワイトソースに絡めて食べてみると・・・
嘘みたいにサーモンのトロトロ感があります。
実に柔らかく、衣との食感の違いも楽しめます。
独特な感覚ながらも、旨すぎる・・
これは、逸品ですね。

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和牛もも肉の炭火焼き ワインソース
和牛もも肉に、ヤングコーン、ホワイトアスパラ、しいたけ、ホウレンソウが添えられています。

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お肉が実に柔らかくて美味しい・・・

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先ほどの余ったパセリバターのソースです。
このまま下げてもらうには、もったいないなと思い、スタッフさんに相談したところ、バケットを勧めてくれました。

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確かに、バケットがあいます。
こりゃバケットもお代わりしたくなりますよね。

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345のポテトフライ
ここで、少し変化球がほしくなりました。
店名が入ったポテトフライを注文しました。

ホクホクして美味しい!
塩だけでなく、何かしら醤油?を使っていますね。
大正解でした。

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となると、最後は〆です。
ラビオリかリゾットか?
リゾットにしました。

本日のリゾット

あさりとケールのリゾットでした。
チーズたっぷりで滅茶旨でした。

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いや、良いお店でしたね。
飾らない雰囲気なところも落ち着きます。

また、来たいと思いました。
ご馳走様でした。

赤坂酒場345ビストロ / 赤坂駅赤坂見附駅溜池山王駅
夜総合点★★★★ 4.2

5
荻窪駅を北口側にでます。

目の前の大通りを渡り、左手側にあるみずほ銀行の手前の路地を入ります。
2本目の路地を入って、ちょっと歩いた左側に目的地がありました。

門構えの入口が面白いですね。

店内に入ります。

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左手にカウンター席があり、その反対側にテーブル席が配置されています。

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店内の一番奥には個室もありました。
宴席にも使えそうです。

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まずは、男同士、生ビールで乾杯です。

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お通しは2品です。
・マグロの煮こごり
・ホタルイカ

マグロの煮こごりは、初めてでした。
素材のおいしさを楽しめる一品です。

ホタルイカは今が旬です。
辛目の酢味噌がピリリときますが、何となくホタルイカが引きたつ感じがしました。

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料理はアラカルト注文にしました。
おススメマークが入ったものからセレクトしました。

おつまみトロタク
マグロ料理です。
れんこんチップスの一番奥にトロタクが盛られています。
磯の香がしそうな盛付です。

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れんこんチップスの上にトロタクを載せて食べます。
すると、塩味がかなり聞いています。
確かに、酒のつまみですね。
れんこんチップスが絶妙に柔らかくなり、トロタクとの食感の違いがマッチングしており、楽しめます。

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マグロレアカツ
わさびと塩、塩だけの2パターンで食べてみました。

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まずは、わさびを載せて、塩につけて食べてみました。
少しつーんとした感じと塩味が美味しい!

次に塩だけで食べてみましたが、こちらはシンプルにうまい!
どちらがベストかはお好み次第です。

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マグロお造り五種盛り
5種盛りです。
3種はよく食べますが、5種は初めてかも?
写真一番左から、赤身、中トロ、漬け、切り落とし、生ハム・・
マグロの下には、ネギが置かれています。
臭みとりと演出の意味合いもあるのかも?

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赤身
マグロらしいおいしさです。
赤身が一番好きかも?

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中トロ
とろけるおいしさです。
連れは、中トロが一番うまいと言っていました。
そりゃそうですよね。

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生ハム
自家製です。
塩がしっかりと効いています。
まさにハム感覚です。

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漬けマグロ
漬けは、そのまま食べます。
醤油の味がしっかりと染みいっています。
美味い!

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切り落とし
最後に食べるのに一番ふさわしいかも?
口の中がさっぱりします。
切り落とし好きには、たまらない一品でした。

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2杯目は日本酒にしました。
『季節の日本酒』8銘柄から選んだのは、「金澤屋」です。
福島の純米生酒で、辛口+10でした。

飲んでみると、実にスッキリしています!

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連れがカウンター席側の上部を指さし、この店の別なおススメがあるよと気づいてくれました。
これは、ここからも選ぶしかないですね。

チョイスしたのは、「大根の天ぷら」です。

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大根の天ぷら
アツアツホクホク感がたまらない・・
アツアツの大根の汁が口の中に広がり、まるで小籠包を食べているようです。
外側のサクサク感との食感の違いも楽しい!

連れが滅茶美味しいと絶賛しておりました。

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テーブル席で最初にスタッフさんから紹介された「4月のおススメ」からも2品チョイスしました。

自家製さつま揚げ
さつま揚げのイメージは平たんですが、この店の自家製は何と丸型です。
コロコロさつま揚げと呼ぶべきでしょうか?

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こちらも中はホクホクです。
食べている食感と味は、確かにさつま揚げです。
このミスマッチ感が楽しい!

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大山鶏ハム仕立て
確かにハムですね。
バジルソースとの色合いが食欲をそそります。

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バジルソースとよく合いますね。
これは美味い!
絶対に必食メニューです。

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いその家の肉豆腐
食べやすいカットされたお肉がとてもありがたい・・
見た目より、量もずっとボリューミーです。
確かに食べごたえある一品です。

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鰆のサクサク揚げ
見た目は何やら串焼きです。
二人で分けやすいように半分にカットされて串にさされています。

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外側のサクサク感と中の鰆のジューシーさのギャップが心地よい!
これも美味い!

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ここで、出汁のサービスがでました。
焼鳥屋の鶏ガラスープ的な役割ですね。

出汁を飲むと明らかに魚系です。
店長さんが説明してくれました。
使っているものは、カツオ、マグロ赤身、あご、ブリ、ハマチ、エビ、昆布など・・

道理で味が深いわけだ・・
最後に気持ちがほっこりしました。

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流石に、お腹一杯になってきました。
最後は、「4月のおススメ」にあったデザートを食べたくなりました。

苺ミルクようかんと抹茶わらびもち
苺ミルクようかんが気になっていたのです。

じゃじゃーんと登場!
確かに苺ミルクようかんです。
かき氷のイチゴミルクを想像しましたが、味はそれよりもまろやかです。

そのため、抹茶わらびもちを次に食べると、丁度良い感じです。
和風のデザート・・
最後に食べて正解でした。
(店長さんに帰り際に聞きましたが、デザートもかなりこだわっているようです)

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古民家風のおちつく店舗でした。
他にも食べてみたい料理が沢山ありました。。

平日時間限定で、HAPPY HOYRもやっています。
かなりお得ですね。

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LINEでの友達追加サービスもありです。
こういうサービスはうれしい限りです。

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よくよく考えると、荻窪で飲むのは初めてだったかも?
良いお店に巡り合えてよかったです。
ご馳走様でした。

荻窪 いその家居酒屋 / 荻窪駅
夜総合点★★★★ 4.1

5
大阪の取引先が選んだくれたお店です。
梅田で飲むのは、ひさしぶりなので、ワクワク感がありました。

選んでくれる店は、コテコテの居酒屋を予想していたのですが、なにやら入口が不思議な雰囲気・・
戸惑っている中で、店舗内に入っていきました。

店舗の中にある飲み屋さん?

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すると、店内にある階段をあがって2Fへ移動します。
2Fにある居酒屋さん?が本日の目的地でした。

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店内に入ると、シックな落ち着いた雰囲気です。
ソファー席メインに、反対側の椅子も座り心地がよさそう・・

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では、席についたところで乾杯です!

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ドリンクバーは、飲むものによって3つのコースがあります。
私達は、生ビールを飲むので当然Bコースでした。

料理は、小皿料理を8品選べる内容です。
40品目の中から選びますので、中々迷いますね。

まずは、お通し替わり?のサラダが大皿で登場しました。
シャキシャキしたレタスです。
料理に期待がもてますね。

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小皿料理の選択はメニュー表でもできますが、スマホでQRコードを読み込み、画面上でセレクトしていきます。
ただ、画面上では、メニューバーでジャンル分けしてくれているので選択はやりやすいです。
冷菜や逸品など、何となくジャンルの中から1品ずつ選ぶのがベターかな?

さて、何を選んだのか?
後で、画面の履歴をとっておくつもりでしたが、すっかり話が盛り上がり、忘れてしまいました( ノД`)シクシク…
楽しいのが一番!

よって、食事の内容は、記録に頼れない記憶だけで書いています。

牛肉(頬肉かも?)の串焼き
マヨネーズがつくあたりが、大阪らしいですね。
とても柔らかく仕上がっていました。

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茶わん蒸し
茶わん蒸し大好き星人です。
蓋をあける瞬間が好きです。

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アスパラが入っていますね。
それにかいわれ大根が添えられています。
とてもヘルシーな茶わん蒸しでした。

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野菜のお浸し
こちらもヘルシーです。
酒のあてとしてはぴったりです。
量が本当に手ごろで、いろいろ食べられるのが欲張りな私にピッタリです。

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鳥刺し
盛られた器がユニークですね。
塩と胡麻で頂きました。

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土鍋ご飯のお米です。
何と、山形県コシヒカリの中でおいしさ日本一コンクールで連続受賞の『九代米』です。
これは、うれしい!

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じゃーーーん!
炊き立ての登場です。
お米がしっかりたっていますね。

食べてみると、滅茶苦茶美味い!
山形に何度も行っていますが、食べる機会はなく、今宵がお初でしたが・・
最高の美味さでした。

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小皿料理が続きます。

揚物料理
カツだったとの記憶?
ただ、どれもこれもヘルシーで美味しかったのは間違いなし。

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豚料理
艶やかな小皿に、料理が映えます。
一口で食べられる点もうれしい!

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じゃがいも料理
一種のポテトフライですが、ふっくらと仕上がっているので、別物のように感じます。

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牛肉料理
トマトなど野菜とのアレンジ料理です。

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最後に3人(8個×3=24小皿)の残り小皿を集めています。
ごぼう料理や辛子明太など・・・

全国各地の名産をうまく組み合わせています。
野菜も旬なものを中心によりどりみどりなのと、全部ヘルシー仕上げです。
カロリーを気にすることなく、美味しく飲めるのがうれしい!

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最後になぜだか、デザート登場!
抹茶風味で、あまくどくなく食べやすい・・
口の中がスッキリしました。

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素敵なお店をセッチングしてくれたMさんに感謝!
すっかり、梅田で飲んでいることを忘れる位の楽しさと酔い心地でした。

ご馳走様でした。

農絆卓恵 地産美食の小皿料理居酒屋 / 大阪梅田駅(阪急)梅田駅大阪梅田駅(阪神)
夜総合点★★★★ 4.2

5
JR立川駅より南口エリアにやってきました。
モノレール立川南駅前のエスカレーターで地上におります。

交差点を左折し、ベローチェを過ぎて少し歩いたところに目的地がありました。

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店内は明るい感じです。
カウンター席に案内されました。

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丁度目の前に本日の料理で使うらしきお肉が勢ぞろいしていました。
お肉を眺めるのも胃腸にとっての良い準備になります。

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お皿と焼いた肉を載せる器のコントラストがいいですね。

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まずは、男同士乾杯です!

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本日はお肉の飲み放題付きコース料理を頂きます。

前菜3種盛り合わせ
・5時間炊きの黄金スープ(写真左側)
・十勝ハーブ牛ユッケ(写真中央)
・ガリとトマトのサラダ(写真右側)

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5時間炊きの黄金スープ
アツアツで、鶏ガラの旨味がしっかりでていて美味い!
胃に染み入るような味・・・
スープの中のオニオンもマッチングしています。

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十勝ハーブ牛ユッケ
多少の辛みもあるが、それでいて肉汁と調和して口の中で広がっていく。

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ガリとトマトのサラダ
やや甘めだが、ガリの風味が心地よい。
器が独特の形状(手前側傾いている)で中の具材が見えやすいだけでなく、取りやすい

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馬刺しの食べ比べ
・ヒレ刺し(写真左側)
・上ロース刺し(写真右側)

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ヒレ刺し
柔らかい・・・
添えられたガーリックと一緒に食べると、よりヘルシーで美味しい!
甘目の九州たまり醤油ともよく合う。

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上ロース刺し
ヒレ刺しより、よりしっとりとした柔らかさ・・・

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ガーリックや大葉と一緒に食べると美味しい!
馬刺しは、ヘルシーで私は好きです。

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ここでドリンクはハイボールにしました。

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溶岩石焼肉
黒い溶岩がドーンと登場です。
溶岩焼は、富士五胡のレストランで食べたことがあり、それ以来かもしれません。

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和牛たんとUSたんの食べ比べ
・和牛たん(写真左側)
・USたん(写真右側)

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和牛赤身4種盛り合わせ
・カメノコ(写真左下)
 牛のモモ肉の一部である「シンタマ」を構成する希少な赤身肉の部位
・トモサンカク(写真右下)
 牛のモモの付け根の一部で、一頭からわずか2〜3kgしか取れない非常に希少な赤身の部位で、通称三角形の見た目からこの名で呼ばれます
・ランプ(写真左上)
 腰からお尻にかけてのモモ肉の一部で、キメが細かく非常に柔らかい赤身肉
・イチボ(写真右上)
 牛のお尻の先にある、一頭から約2〜4kg程度しか取れない、非常に希少な赤身ともも肉(ランプ)の一部

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まずは、スタッフさんおススメの順番で、USタンから焼いていきます。

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食べてみると、やや歯ごたえがあります。
レモンをかけて食べるとヘルシーなおいしさです。

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次は、和牛たんです。

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和牛らしい適度な柔らかさで食べやすい。
ヘルシーながら、肉汁が旨い!

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ここから赤身肉に行きます。

カメノコ
赤身の美味さですね。

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肉汁の口での広がり方がじわっと優しい・・
タレをつけて、おいしさ倍増です。

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トモサンカク
やはり三角形状に特徴がありますね。
サシの感じもいいです。

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口の中にいれると、とろける感じです。
赤身独特の美味さたっぷり・・
美味しい!

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ランプ
サシのバランスが適度でいいですね。

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口の中での旨味の広がり方がいい。
焼く肉通に、好まれる部位かも?

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最後は、イチボです。
赤身で人気ですよね。

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食べると言葉になりません。
イチボらしい赤身の美味さ!
やはりイチボが一番好きかも?

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肉寿司5貫
どどーーんと一人5貫での登場です。
これほど肉寿司がフルセットででてくるのは初めてのケースかも?

・マルカワ(写真一番左側)
 もも肉の「シンタマ」という部位の一部
・カメノコ(写真左より2番目)
 後ろ足の付け根(シンタマ)の一部で、亀の甲羅に似た形状から名付けられた、脂の少ない希少な赤身肉
・シンシン(写真左より3番目)
 牛のモモ肉(シンタマ)の中心にある、非常に柔らかくキメ細かい希少な赤身部位
・トモサンカク(写真左より4番目)
・イチボ(写真一番右側)

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演出のスモークも抜群です。
スモークが立ち込める中、スタッフさんがバーナーで、左から順番に炙っていきます。

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一番右側まで炙り終わって完成です。
中々壮観な光景ですね。

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では、左から順番に頂きます。

マルカワ
肉寿司はこってりのイメージですが、実にヘルシー!
シャリの量も適度で、肉の量とバランスがとれています。

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カメノコ
多少の肉の噛みごたえがあり、肉の食感を実感できる肉寿司です。

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シンシン
サシが増えいる部位の流れになっていることが、味で実感できます。
肉寿司の食べ比べは初めてですが、中々楽しい・・

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トモサンカク
口の中で肉がとろけていきますね。
その過程での酢飯とのハーモニーが実にGood!

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最後は、イチボです。
これが、やはり一番美味しい!
食べやすいのも良い点で、トータル的にみて日本人の趣向に一番イチボがあっているかも?

いずれにしても、5貫とも大満足です。

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デザート
柚子シャーベットかバニラアイスを選択できます。
私達は、柚子シャーベットをセレクトしました。

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立川では、過去何度も焼肉をたべていますが、今までないコース内容でした。
肉寿司は絶対おすすめ!

若い方に好まれる焼肉屋さんかも?
単純にご飯と焼肉だけでもよさげ・・

駅から多少離れているからこそ、よいお店に巡り合えるものです。

ご馳走様でした。

にくの助焼肉 / 立川南駅立川駅立川北駅
夜総合点★★★★ 4.2

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